Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigDaddyRP
Журнал
20 ноя 22
BigDaddyRP- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя BigDaddyRP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 weeks post Knee replacement so I am pleased with this result. Haven't been very active or strict with Keto but have been on track calorie wise. Was concerned I'd gain during this time. I'm a Happy dude with this weigh-in. cross my fingers it continues while I get back to normal activity.
105,4 кг
Потеряно до сих пор:
41,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1920 ккал
Жир: 104,87г | Белк: 90,04г | Углев: 159,12г.
Завтрак:
Sports Research MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cheerios, Blueberries, Whole Milk.
Ужин:
Fried Breaded or Floured Pork Chop, Egg Roll with Beef and/or Pork, Sausage and Peppers (Mixture), Balsamic Chicken.
Перекус/Другое:
Brownie, Rocky Mountain Chocolate Factory Dark Chocolate Covered Bavarian Pretzel, Potato Chips.
подробнее ...
3077 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Congratulations on your recovery (and your amazing progress to date!)
20 ноя 22 написано членом:
Avocado Tea
nice loss. glad you are healing quickly
22 ноя 22 написано членом:
sugarplum_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigDaddyRP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю