Andrey_VV- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Andrey_VV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

3181 ккал

Жир: 98,97г | Белк: 191,53г | Углев: 310,84г. Завтрак: Сарделька, Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Naturino Леденец, Bonduelle Кукуруза. Обед: Морковь по-Корейски, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны с Маслом, Чернослив, Компот из Сухофруктов, Село Ворошилова Мэджик Милк , Mutant Mutant Whey, Аштарак-Кат Сырок Глазированный. Ужин: Пицца с Ветчиной и Грибами, Mivimex Соус Терияки, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), ООО НИКА-с Вино Изабелла , Сахар, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сайда, Mutant Mutant Whey. подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrey_VV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrey_VV- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Andrey_VV-Изменение Веса