PinkRose88- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя PinkRose88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Great start to Sassy Success Challenge!!! My weight stayed the same. Grateful. ♡

70,3 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

1614 ккал

Жир: 42,05г | Белк: 82,64г | Углев: 231,81г. Завтрак: Egg and Sausage Muffins, Tea (Brewed), Navels Oranges. Обед: Tuna Salad, Kroger Mozzarella String Cheese, Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Red Delicious Apples, banana. Ужин: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Frito-Lay Baked Potato Chips, Subway 6" Veggie Delite, Subway Processed American Cheese. Перекус/Другое: Bananas, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. подробнее ...

4130 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 часа, Stationary Bike - 35 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Спать - 6 часа, Hula Hooping - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PinkRose88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PinkRose88- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

PinkRose88-Изменение Веса