gustavomint- Журнал, 07 ноя 14

Параметры Пользователя gustavomint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2014:

2274 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 135,22г | Углев: 260,83г. Завтрак: Kapac Galletitas Dulces con Chips de Chocolate. Libres de Gluten sin TACC, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Обед: Clara de Huevo, Cuadril. Ужин: Schietto Premium Gelato Libre de Gluten, Bombones, Papas Fritas, Pata Muslo. Перекус/Другое: M&K Dulce de Batata, La Paulina Port Salut Light, Orieta Postre Dulce de Leche Sólido con Chocolate, Manzanas, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Banano. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Бокс - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gustavomint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gustavomint- Журнал, 07 ноя 14

Оставить свой Комментарий

gustavomint-Изменение Веса