Светлана280182- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Светлана280182 | < Предыдущая Запись |Следующий >

за 16 дней ничего не изменилось 😞

60,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1439 ккал

Жир: 67,63г | Белк: 75,24г | Углев: 135,91г. Завтрак: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пискаревский Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Асто Семга Соленая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Омлет с колбасой. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Лента Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Марин огурц, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лента Творог Мягкий 4%, Урожай Свекла Вареная, Гречка Отварная, Петелинка Котлеты Сливочные . Перекус/Другое: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Мандарины. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлана280182-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлана280182- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Светлана280182-Изменение Веса