Multigirl80- Журнал, 18 ноя 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es wird 😉

81,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1271 ккал

Жир: 23,57г | Белк: 86,13г | Углев: 185,05г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. Обед: Gala Äpfel, Frosta Rahm Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Ужин: Haribo Nimm Dir Saures, Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge. Перекус/Другое: Gut & Günstig Salzstangen. подробнее ...

2536 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 18 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса