Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nikina70
Журнал
07 ноя 14
Nikina70- Журнал, 07 ноя 14
Параметры Пользователя Nikina70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2014
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 ноября 2014:
1905 ккал
Жир: 66,32г | Белк: 80,68г | Углев: 249,39г.
Завтрак:
Bananas, Corn Flakes, Kellogg's All Bran Instant Porridge, PnP Fat Free Milk.
Обед:
Simba Salt & Vinegar Chips, Woolworths Beech Smoked Gypsy Ham, Mustard Sauce, SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, SPAR Freshline 6 White Wraps, Tomatoes.
Ужин:
SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Avocados, Ham Pizza.
Перекус/Другое:
Cadbury Top Deck, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Muffin.
подробнее ...
1946 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nikina70-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю