Nihilaa- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

A 13:30 poid a moitier valide

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

2911 ккал

Жир: 85,61г | Белк: 191,53г | Углев: 292,17г. Завтрак: Sealtest Fromage Cottage 2%, Lait avec 2% de Matières Grasses, McDonald's Coffee (Large), Delissio Deluxe Pizza. Обед: Biscuits Citrouille, Baguette, Steak de Cheval. Ужин: Sealtest Fromage Cottage 2%, Bon Matin Vivre en Santé, Vin de Table Rouge. Перекус/Другое: Graines de Tournesol Séchées, Dairy Queen Dilly Bar, Dad's Oatmeal Cookies, Nestle Coffee Crisp (12g), Werther's Original Chewy Caramels, Edge with Protein, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate. подробнее ...

3341 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса