Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sashaa_e
Журнал
17 ноя 22
sashaa_e- Журнал, 17 ноя 22
Параметры Пользователя sashaa_e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2022:
1869 ккал
Жир: 93,42г | Белк: 108,68г | Углев: 136,76г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Milk Nuts, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Манго.
Обед:
Листья Салата, Пекинская Капуста, Рис, Салат Айсберг, Шпинат, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Куриное , Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel.
Ужин:
Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки .
Перекус/Другое:
ITLV Маслины без Косточки, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный.
подробнее ...
1538 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sashaa_e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю