jjooosy- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя jjooosy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1215 ккал

Жир: 54,87г | Белк: 56,05г | Углев: 131,83г. Завтрак: Piwen Semilla de Zapallo (30g), Chia, Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas. Обед: Vegetales Salteados, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco. Ужин: Aceite Vegetal, Merkat Aceitunas Huasco, San Jose Atún Lomitos en Aceite, Champiñones, Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Piwen Semilla de Zapallo (30g). подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jjooosy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jjooosy- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

jjooosy-Изменение Веса