arambow89- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

130,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

2356 ккал

Жир: 148,71г | Белк: 125,25г | Углев: 126,59г. Завтрак: Milsani Kaffeesahne 10%, Milsani Kaffeesahne 10%. Ужин: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Butter, Frosta Gemüse Bowl Kerniges Quinoa mit Erbsen & Grünkohl. Перекус/Другое: Zimt Zucker, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Kiwi, REWE Beste Wahl Ananas in Stücken. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса