altiokkka- Журнал, 06 ноя 14

Параметры Пользователя altiokkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2014

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2014:

1719 ккал

Жир: 80,53г | Белк: 99,30г | Углев: 159,95г. Завтрак: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Обед: Sade Yoğurt, Kuzu Kızartma. Ужин: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Armut, Mandalina, Armut, Kahve, Kahve, Armut. подробнее ...

2893 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 23 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 52 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

altiokkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

altiokkka- Журнал, 06 ноя 14

Оставить свой Комментарий

altiokkka-Изменение Веса