Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
16 ноя 22
vinifcosta- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
84,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
2513 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 208,25г | Углев: 302,38г.
Завтрак:
Goiaba Vermelha, Oba Bolo Caçarola Italiana , Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral.
Обед:
Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Полдник:
Nescafé Café Au Lait, Casa de Bolos Bolo de Chocolate.
Ужин:
Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю