Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patsy125020
Журнал
16 ноя 22
patsy125020- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя patsy125020
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
107 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
1281 ккал
Жир: 22,52г | Белк: 73,10г | Углев: 199,78г.
Завтрак:
Asda Wheat Bisks, Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas .
Обед:
Tomatoes, Hovis Medium White Bread, Dairylea Cheese Spread Light.
Ужин:
Tesco Red Pepper, Onions , Onion Gravy (Dry, Dehydrated) , Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled) , Tesco Skinless Chicken Breast Fillets, Carrots .
Перекус/Другое:
Smith's Salt and Vinegar Crisps, Tesco Skimmed Milk.
подробнее ...
2921 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patsy125020-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю