L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя L_e_n_k_a__P_e_n_k_a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022

58,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

1001 ккал

Жир: 54,64г | Белк: 53,62г | Углев: 74,18г. Завтрак: Ермолино Сочник, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Русское Море Кета Слабосоленая. Обед: Майонез, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Вязанка Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Ужин: Кальмар Сушеный, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

L_e_n_k_a__P_e_n_k_a-Изменение Веса