Multigirl80- Журнал, 16 ноя 22

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zum drölftausendsten Mal....😁

82,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2022:

2075 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 99,83г | Углев: 264,54г. Завтрак: Kaffee mit Milch, ESN Flav'n Tasty Buttercookie, Milsani Magerquark. Обед: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Nudelsalat mit Gemüse, Bohnensuppe, Goeken Backen Kassler (Brot). Ужин: Ja! Remoulade, La Finesse Wellenschnitt Pommes, Apfelweintorte. подробнее ...

2558 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Верховая Езда - 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 16 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса