Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
16 ноя 22
pcl74- Журнал, 16 ноя 22
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2022:
3327 ккал
Жир: 93,63г | Белк: 231,40г | Углев: 373,66г.
Завтрак:
Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Mercadona Nuez Natural , Amix Batido Proteina.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Salmón.
Ужин:
Hacendado Leche Semidesnatada, Barilla Espaguetti, Hacendado Lomo Trozo.
Перекус/Другое:
Hacendado Dátiles sin Hueso, Mercadona Atún Natural, Huevo, Arroz Blanco, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю