alissoncn- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя alissoncn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1160 ккал

Жир: 22,44г | Белк: 74,13г | Углев: 165,55г. Завтрак: Pão Caseiro, Café com Leite e Açúcar. Обед: Kibon Sorvete de Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Purê de Mandioca. Ужин: Pepsi Pepsi, Purê de Mandioca, Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Friboi Carne Moída Patinho, Frango Desfiado. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Samsung Health - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alissoncn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alissoncn- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alissoncn-Изменение Веса