Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
devoted
Журнал
05 ноя 14
devoted- Журнал, 05 ноя 14
Параметры Пользователя devoted
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2014:
1666 ккал
Жир: 70,00г | Белк: 74,50г | Углев: 195,00г.
Завтрак:
Great Value Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Oat Bran Bread, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, General Mills Multi Grain Cheerios.
Обед:
Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Smart Balance Omega Plus Light Mayonnaise, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Calbee Lentil Snaps.
Ужин:
Black Bean Taco, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Friendly Farms Sour Cream, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Dressing.
Перекус/Другое:
Brookside Dark Chocolate Covered Pomegranate, Oreo Golden Original Sandwich Cookies, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy.
подробнее ...
2253 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
devoted-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю