delargealex- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя delargealex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

98 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

3533 ккал

Жир: 153,18г | Белк: 237,85г | Углев: 291,76г. Завтрак: Мёд, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Батат, Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мёд, Филевское Мороженое Пломбир, Нескафе Кофе 3В1, Snaq Fabriq Coco Coconut. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

delargealex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

delargealex- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

delargealex-Изменение Веса