Maru@Mer- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Maru@Mer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1685 ккал

Жир: 32,69г | Белк: 122,41г | Углев: 160,75г. Завтрак: Colun Yogurt Natural, Ideal Pan Pita Integral Light, Huevo Cocido. Обед: Vino Tinto de Mesa, Mandarinas, Zanahorias (Congeladas), Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Arándanos, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Minerva Lomo Vetado , Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida. Перекус/Другое: Colun Leche Descremada, Nueces, Minuto Verde Arándanos, Colun Yogurt Natural, Your Goal Protein Snack Birthday Cake . подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maru@Mer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maru@Mer- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Maru@Mer-Изменение Веса