duruelisa- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя duruelisa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

65 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1167 ккал

Жир: 45,57г | Белк: 50,34г | Углев: 146,28г. Завтрак: Çaykur Didi Soğuk Çay Şeftali, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: Normal Kahve, Kakaolu Kek, Coca-Cola Coca-Cola, Muz. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

duruelisa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

duruelisa- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

duruelisa-Изменение Веса