zero88zero- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

84,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

2819 ккал

Жир: 88,84г | Белк: 159,34г | Углев: 346,68г. Завтрак: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Kölln Fiocchi d'avena, Marmellata di Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Banana, Cocco Essiccato, Mela, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Pane di Segale, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Conad Noci Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Noci Sgusciate. Обед: Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue. Ужин: Conad Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Перекус/Другое: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса