gawenzi- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

3136 ккал

Жир: 123,78г | Белк: 145,04г | Углев: 361,47г. Завтрак: Ciastka, Milka Czekolada Mleczna, Biedronka Babka Cytrynowa, Chaczapuri, Jabłko, Banan, Mleko z 2% Tłuszczu, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Ketchup, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pierś z Kurczaka Gotowana, Henryk Kania Filet Pieczony z Kurczaka, Biedronka Filet Pieczony z Kurczaka . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса