mutasaki- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя mutasaki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

1378 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 48,01г | Углев: 186,23г. Завтрак: Quaker Quadritos de Avena, Nestlé Yogurt Vainilla, Lipton Te Verde, Café. Обед: Frutillas, Tomates, Jamón de Pavo, Unimarc Pan Pita Integral. Ужин: Next Yoghurt, Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Ideal Pan Pita Integral, PF Jamón de Pavo Cocido. Перекус/Другое: Completo Italiano. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mutasaki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mutasaki- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

mutasaki-Изменение Веса