giokaos- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

67,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2869 ккал

Жир: 101,48г | Белк: 192,05г | Углев: 258,83г. Завтрак: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente con Nocciole , Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Pasta di Semola (Cotta), Mele Granny Smith, Primia Fondente Extra 80% Perù , Pema Pane di Segale Integrale, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Puertosol Marmellata Frutti di Bosco. Обед: Pancetta, Wudy Aia Würstel Classico, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune. Ужин: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Cuori di Carciofo Sott'olio, Vino Rosso da Tavola, Carpaccio di Manzo, Findus Minestrone Tradizione. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса