Sophia Prince- Журнал, 04 ноя 14

Параметры Пользователя Sophia Prince | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2014

53,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2014:

927 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 59,18г | Углев: 40,16г. Завтрак: President Manteiga sem Sal, Melitta Café Tradicional, Ameixa Seca, Mamão Papaia, Caspian Sea Iorgurte. Обед: Rúcula, Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Azeitonas Verdes, Tilápia. Ужин: Philadelphia Cream Cheese Light. Перекус/Другое: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Viilli Iogurte, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Melitta Café Tradicional, Philadelphia Cream Cheese Light, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

seu pesinho está subindo....é isso mesmo ??? Acabei de notar sua barrinha vermelha...o que está acontecendo amiga ???

04 ноя 14 написано членом: Valleska

Vall, então andei abusando vou levar bronca amanhã no endócrino kkkk mas esta semana estou tentando atacar de forma diferente levando em conta o que vcs me ensinaram e o que andei lendo vou tentar fazer aquele ciclo de 7 dias do Cris powel 1 dia carb outro só de manhã, vamos ver, até eu acostumar e ficar com baixo carb direto um tempinho. ps medo daqui a pouco roupas não vão servir afffff

04 ноя 14 написано членом: Sophia Prince

Isso ae... low nos carbs... ;)

04 ноя 14 написано членом: rogerpaixao

Calma Sophia, o importante é que vc está se testando, não soltou as rédeas...então vai dar certo...confia

04 ноя 14 написано членом: Valleska

Obrigada!!!

04 ноя 14 написано членом: Sophia Prince


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophia Prince-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophia Prince- Журнал, 04 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Sophia Prince-Изменение Веса