Michael_Ferreira- Журнал, 11 ноя 22

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2022

83,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2022:

2176 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 171,17г | Углев: 177,70г. Завтрак: Yakult Yakult 40, Pullman Grand Burger, Diatt Chocolate Ao Leite Diet, Santa Helena Paçoca, Ovo Cozido, Natural Life Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Salada Crua. Обед: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo Cozido, Salada Crua. Перекус/Другое: Marilan Lev Magic Toast, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 11 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса