Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
10 ноя 22
marike0715- Журнал, 10 ноя 22
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2022:
1889 ккал
Жир: 64,72г | Белк: 97,46г | Углев: 239,14г.
Завтрак:
Low Fat Milk, ProNutro Chocolate Cereal.
Обед:
Ham and Cheese Sandwich , Honey Mustard Dressing, Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese , Pick n Pay Smoked Chicken Breast, Mangos , Strawberries .
Ужин:
Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Vinaigrette Dressing, Stuffed Green Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I&J Light & Crispy Haddock.
Перекус/Другое:
Soft Fruit Confections, Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk, Grapefruit, Fruit Juice, Woolworths Blueberry Muffins.
подробнее ...
320 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю