Jody72- Журнал, 17 июн 11

Параметры Пользователя Jody72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2011

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2011:

1954 ккал

Жир: 106,92г | Белк: 77,55г | Углев: 162,19г. Завтрак: Tap Water, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Coffee, hummus, baby arugula, onion, bell peppers, lettuce, Turkey Bacon. Обед: Tap Water, raw almonds, cashews, All Natural Ground Turkey, Chunky Garden Combination Pasta Sauce, Great Value Lentils. Ужин: long island iced tea, culvers small turtle, Meal from Arby's (Salad and loaded potatoes). Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jody72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jody72- Журнал, 17 июн 11

Оставить свой Комментарий

Jody72-Изменение Веса