loregg07- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя loregg07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

entre 900 y 1000 calorías. 55% Ch/ 15% G/ 30% P...aproximadamente.

85,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1067 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 98,38г | Углев: 121,70г. Завтрак: Hacendado Cottage Cheese, Galbusera Cracker con Sal, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan Integral sin Corteza, Philadelphia Queso Untar Light, ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%. Обед: Mejillones, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Calabacín, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Hacendado Pasta Maravilla. Ужин: Arroz Blanco Cocido, Procavi Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Manzana Asada. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loregg07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loregg07- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

loregg07-Изменение Веса