Innchantik- Журнал, 09 ноя 22

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2022:

1699 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 113,71г | Углев: 159,38г. Завтрак: Сметана 15%, Сырники 5% Ням, Просто Молоко Молоко 2,5%. Обед: Красный Яр Гренки с Сыром, ВкусВилл Торт Муссовый Черничный, Гороховый Суп. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 09 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса