77SUDelta- Журнал, 17 июн 11

Параметры Пользователя 77SUDelta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2011

92,2 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2011:

1364 ккал

Жир: 80,20г | Белк: 126,74г | Углев: 40,85г. Завтрак: splenda, coffee, feta - president, bacon, kirkland egg product, egg, Cooked Spinach (from Fresh). Обед: precious string cheese, chicken breast, ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. Ужин: Rotisserie Chicken, kroger pizza cheese, hidden valley ranch dressing, carrots, red cabbage, romaine. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

WOOHOO!!! You are moving along! Wonderful job, keep going :D

17 июн 11 написано членом: trill42

Wow! You're doing awesome!! Great job!

17 июн 11 написано членом: amkimber


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

77SUDelta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

77SUDelta- Журнал, 17 июн 11

Оставить свой Комментарий

77SUDelta-Изменение Веса