Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flacarvalhod
Журнал
08 ноя 22
flacarvalhod- Журнал, 08 ноя 22
Параметры Пользователя flacarvalhod
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2022:
2620 ккал
Жир: 61,40г | Белк: 171,91г | Углев: 349,83г.
Завтрак:
Kiwi, Hortifruti Mamão Formosa, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Frango Desfiado, Patinho Grelhado, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno).
Перекус/Другое:
Nestlé 100% Cacau em Pó, Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar, Itambé Leite em Pó Desnatado, Linea Geleia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Tradicional , Lacta Chocolate 60% Mix de Nuts, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Hortifruti Banana Prata Crua, Viçosa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flacarvalhod-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю