necrofancy- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя necrofancy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

1380 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 51,41г | Углев: 117,10г. Завтрак: Soy Milk , Coffee, Lemon Juice, Cauliflower , Cucumber, Spinach , Tomatoes. Обед: Valentina Salsa, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Soy Milk , Cordial or Liqueur. Ужин: Tecate Light. Перекус/Другое: Orange Juice, Almonds . подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

necrofancy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

necrofancy- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

necrofancy-Изменение Веса