Nihilaa- Журнал, 01 ноя 14

Параметры Пользователя Nihilaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2014

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2014:

3166 ккал

Жир: 91,06г | Белк: 246,59г | Углев: 331,71г. Завтрак: Sealtest Fromage Cottage 1%, Café au Lait, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Banane. Обед: Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé), Macaroni, VH Teriyaki, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Ужин: Et Tu Croustade aux Pommes, Et Tu Croustade aux Pommes, Beurre, Couscous (Cuit), Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Rôti de Boeuf. Перекус/Другое: Pomme, Lait avec 2% de Matières Grasses, McDonald's Coffee (Large). подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Сидеть - 12 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nihilaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nihilaa- Журнал, 01 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Nihilaa-Изменение Веса