gawenzi- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя gawenzi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

100,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

2299 ккал

Жир: 48,66г | Белк: 79,44г | Углев: 377,49г. Завтрак: Mleko z 2% Tłuszczu, Crumbies Płatki Pełnoziarniste, Pomarańcze, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lidl Bułka Pszenna, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół, Herbatniki, Bonitki Baton Setters, Banan, Nesquik Baton (25g), Vitanella Baton Musli Żurawina i Pomarańcza, Vitanella Baton Musli, Vital Fresh Sok Marchew Banan , Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekpol Mleko 3,2%, Ketchup, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Biedronka Bułka Poznańska. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gawenzi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gawenzi- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

gawenzi-Изменение Веса