юлия-малинка- Журнал, 07 ноя 22

Параметры Пользователя юлия-малинка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2022

53 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2022:

862 ккал

Жир: 25,62г | Белк: 72,19г | Углев: 86,99г. Завтрак: Голубика, Пятерочка Банан, Киви, Фрау Му Творог 0%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Ростагроэкспорт Ты+Protein Десерт Творожный с Какао, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Фрау Му Творог 0%, Банан. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 11 минуты, Отдыхать - 11 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юлия-малинка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юлия-малинка- Журнал, 07 ноя 22

Оставить свой Комментарий

юлия-малинка-Изменение Веса