Nadushik- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя Nadushik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

1249 ккал

Жир: 48,60г | Белк: 79,30г | Углев: 118,89г. Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Лакт Сметана 15%, Ашан Грецкие Орехи, Лента Варенье Абрикосовое без Добавления Сахара. Обед: Granmulino Макароны Спираль, Maggi Мак Энд Чиз, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Лента Шампиньоны, Растительное Масло. Ужин: Лента Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, 365 Дней Филе Цыплёнка-Бройлера, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, Сливочное Масло, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadushik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadushik- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Nadushik-Изменение Веса