Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adpully
Журнал
05 ноя 22
Adpully- Журнал, 05 ноя 22
Параметры Пользователя Adpully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A large drop in food intake for just four days and the scales have dropped nearly two Kg, a perfect reward. I'm trying to keep the carbs low - That seems to minimise my hunger pangs.
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2022:
1470 ккал
Жир: 48,37г | Белк: 56,56г | Углев: 135,99г.
Завтрак:
Linwoods Milled Organic Flaxseed, Tesco Whole Milk, Kellogg's All-Bran.
Обед:
Cheddar Cheese, White Bread, Butter, Heinz Baked Beans.
Ужин:
Asda Beef Bolognese, Asda Beef Bolognese, Spaghetti, Red Table Wine, Asda Beef Bolognese.
Перекус/Другое:
Gin, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adpully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю