TMBoonstra- Журнал, 05 ноя 22

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2022

119,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2022:

2116 ккал

Жир: 112,26г | Белк: 167,35г | Углев: 100,70г. Обед: AH Spinazie Vers, Tomaten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Basic Witte Kaas, Gebakken Ei. Ужин: Stokbrood, Atjar, Komkommer, Haring, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Gebraden Beenham, Kipsaté. Перекус/Другое: Duyvis Pinda's Gezouten. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 05 ноя 22

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса