Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debi.nunes
Журнал
31 окт 22
Debi.nunes- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя Debi.nunes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
1379 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 118,76г | Углев: 148,38г.
Завтрак:
Kiwi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Verde Campo Cottage Lacfree, Da Terrinha Tapioca, Coop Bolo de Doce de Leite, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Tirolez Creme de Ricota Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras.
Ужин:
Qualitá Uva sem Semente Crimson, Campo Belo Pimenta Biquinho, Tirolez Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Перекус/Другое:
Ameixas, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Concentrado.
подробнее ...
2631 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debi.nunes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю