geoverna- Журнал, 30 окт 14

Параметры Пользователя geoverna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ottimo risultato se la mia bilancia non sta dando i numeri al lotto.

116,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2014:

2282 ккал

Жир: 55,61г | Белк: 110,11г | Углев: 308,11г. Завтрак: Spremuta d'arancia, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie. Обед: Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Gamberi, Polipo, Minestrone. Ужин: Heineken Birra, Pizza Capricciosa. Перекус/Другое: Susine, Clementine. подробнее ...

3508 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geoverna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geoverna- Журнал, 30 окт 14

Оставить свой Комментарий

geoverna-Изменение Веса