cazaesrenata- Журнал, 03 ноя 22

Параметры Пользователя cazaesrenata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Comecei uma reeducação alimentar no dia 25/10, juntamente com o JI. Engordei muito rápido e em pouco tempo, comecei essa reeducação com 107,6 kg e meu objetivo é chegar aos 75. Tenho certeza de que vou conseguir chegar lá, então FOCO!

107,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2022:

699 ккал

Жир: 19,41г | Белк: 73,91г | Углев: 54,26г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Uvas, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Grelhado. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Light, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Pipoca, Sonda Ameixa Vermelha. подробнее ...

Потеряно 7,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cazaesrenata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cazaesrenata- Журнал, 03 ноя 22

Оставить свой Комментарий

cazaesrenata-Изменение Веса