Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
01 ноя 22
madamelaine- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1699 ккал
Жир: 63,63г | Белк: 41,43г | Углев: 259,20г.
Завтрак:
Friendly Farm Organic Almond Milk, Bananas , 88 Acres Chocolate & Sea Salt.
Обед:
Honeycrisp Apples, Wegmans Organic Almond Butter.
Ужин:
Panera Bread Ten Vegetable Soup (Bowl), Panera Bread Whole Grain Baguette.
Перекус/Другое:
Simply Nature Grain Free Pretzels, Choceur Dark Chocolate & Nuts, Talenti Roman Raspberry Sorbetto, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Corn Chex, Great Value Power Bites Walnut Brownie, Southern Grove Unsalted Deluxe Mixed Nuts.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю