TMBoonstra- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя TMBoonstra | < Предыдущая Запись |Следующий >

zo. dan hebben die 100 tripjes naar de WC de afgelopen 12 uur wel zin gehad😅

121,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1693 ккал

Жир: 135,15г | Белк: 72,33г | Углев: 58,21г. Завтрак: Jumbo Witte Kaas, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Uien, Rode Paprika, Gekookte Asperges (Vers), Ei. Обед: Spinazie salade ketotarian. Ужин: AH Uitgebakken Spekreepjes, Ekoplaza Pompoenpitten, Walnoten, AH Ongebrande Amandelen, AH Boerenkool. Перекус/Другое: Komkommer (met Schil), Olijfolie, Citroensap (uit Blik of Fles), Tahin. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

😂

01 ноя 22 написано членом: ingridt


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TMBoonstra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TMBoonstra- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

TMBoonstra-Изменение Веса