Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataliaRusakova
Журнал
01 ноя 22
NataliaRusakova- Журнал, 01 ноя 22
Параметры Пользователя NataliaRusakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2022:
1400 ккал
Жир: 60,07г | Белк: 34,50г | Углев: 146,83г.
Завтрак:
Помидоры, Коровкино Сыр Плавленный, Щедрые Хлебец, Холодный Кофе со Сливками.
Обед:
Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Плавленый Сыр Янтарь, Белый Хлеб, Слобода Масло Растительное , ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Жареный Картофель.
Ужин:
Штурвал Жёлтый Полосатик, Пиво, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Жареная, Макароны Отварные.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
NataliaRusakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю