Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AzatGTS
Журнал
31 окт 22
AzatGTS- Журнал, 31 окт 22
Параметры Пользователя AzatGTS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2022:
2027 ккал
Жир: 94,38г | Белк: 124,45г | Углев: 167,43г.
Завтрак:
Яичница, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке.
Ужин:
Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), KDV Курица Запеченная.
подробнее ...
3052 ккал
Упражнение:
Секс - 1 час, Спортзал - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AzatGTS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю