clydebrown- Журнал, 28 окт 14

Параметры Пользователя clydebrown | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2014

179,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2014:

1470 ккал

Жир: 64,41г | Белк: 85,68г | Углев: 168,10г. Завтрак: Apples, Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cinnamon Pecan. Обед: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Carrots (Solids and Liquids, Canned), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Bull's Eye Original BBQ Sauce, Mixed Salad Greens, Daisy Sour Cream, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas. Перекус/Другое: Edy's Outshine Fruit Bars - Lime, Celery, Skippy Creamy Peanut Butter, Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Laughing Cow Mini Babybel Light Original. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

clydebrown-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю