Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenka-777
Журнал
30 окт 22
Elenka-777- Журнал, 30 окт 22
Параметры Пользователя Elenka-777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2022
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2022:
1231 ккал
Жир: 31,43г | Белк: 58,87г | Углев: 186,59г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Марьино Пельмени с Курицей.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Yoguru Желе Ананас , Сметана , Укроп, Петрушка, Марьино Пельмени с Курицей.
Ужин:
Огурецы Сладкого Рассола, Укроп, Петрушка, Яичный Омлет, Брест-Литовск Сметана 15%, Марьино Пельмени с Курицей.
Перекус/Другое:
Вода с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Красное Яблоко.
подробнее ...
1985 ккал
Упражнение:
Зарядка утренняя. - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenka-777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю